Sauna-Wellness-Welt

Saunieren - die angenehme Art zu schwitzen.

Die Sauna ist ein elementarer Bestandteil der finnischen Kultur. Die in fast jedem Haus vorhandene Privatsauna dient der Entspannung und Körperreinigung. Die Sauna war früher der sauberste und sterilste Raum, weshalb dort auch die Kinder geboren wurden.

Heute ist Saunieren eine der angenehmsten Arten, ins Schwitzen zu kommen. Die Abfolge von Hitze mit dem anschließenden Kaltbad entspannt die Muskulatur und hat neben einigen physiologischen Effekten wie der Senkung des Blutdrucks, Anregung des Kreislaufs, des Stoffwechsels, des Immunsystems und der Atmung vor allem auch eine wohltuende Auswirkung auf das subjektive Wohlbefinden.

Saunabaden dient auch der Hautpflege und kann die Hautalterung verlangsamen: unmittelbar nach dem Betreten des Saunaraumes reagiert die Haut, die Blutgefäße weiten sich, die Durchblutung nimmt zu und die Oberflächentemperatur steigt nach etwa 15-minütigem Aufenthalt auf 40-42°C an. In der Abkühlphase verengen sich die Blutgefäße dann wieder durch Kaltwasseranwendungen, was sich positiv auf die Gefäße auswirken kann.

Genießen Sie Ihre eigene Wellness-Oase zuhause

Wann immer Sie wollen, können auch Sie den Stress des Alltags jederzeit hinter sich lassen.

Leben Sie Ihren eigenen Wellness-Traum mit der eigenen Sauna im Haus oder im Garten. Lassen Sie diesen Wunsch nicht länger unerfüllt und entscheiden Sie sich jetzt für so eine Wohlfühloase der besonderen Art. Gemütlich, jederzeit verfügbar und insbesondere in den eigenen vier Wänden. Die Skandinavier und auch die Menschen in Russland machen es uns vor und zeigen uns, wie man dieses Lebensgefühl und eine besonders stabile Gesundheit in der heutigen, hektischen Zeit erhalten und bewahren kann.

Der Weg zur eigenen Wellness-Oase muss dabei nicht schwer sein. Wichtig hierbei ist natürlich die ordentliche Planung und Vorbereitung des Projektes, bei dem wir Sie gerne tatkräftig und beratend unterstützen wollen.

Ihr privates Saunavergnügen wartet bereits...

Gerne laden wir Sie dazu ein, auf den folgenden Seiten zu stöbern, zu träumen, sich begeistern zu lassen und schließlich den Traum auch zu leben.